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CONTEÚDO SOBRE O MUNDO FITNESS
para profissionais e praticantes


Quando você vai controlar o seu peso?
Emagrecer não é tão difícil, o problema é manter! Eu sei que você já perdeu peso e recuperou muitas vezes, mas se você ler até o final...


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Avaliação Física não é sobre classificar bom, médio e ruim.
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"Não tenho tempo para treinar!"
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3 de jun. de 20221 min de leitura


5 Benefícios para te motivar a treinar
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1 de jun. de 20221 min de leitura


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30 de mai. de 20221 min de leitura
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