Quando você vai controlar o seu peso?Emagrecer não é tão difícil, o problema é manter! Eu sei que você já perdeu peso e recuperou muitas vezes, mas se você ler até o final...
Você já ouviu falar de Supercompensação? Sabe quando você treina, treina, treina e não vê resultados? Você pode estar errando na supercompensação. Quando você treina e sai...
Avaliação Física não é sobre classificar bom, médio e ruim.Avaliação física não é apenas uma coleta de informações para dizer ao aluno que ele está bom, na média ou está ruim. Ela é essencial para...
Se eu não completar as repetições que o professor pediu, tem problema?E aí, você consegue completar todas as séries do seu treino? . Essa á uma dúvida que recebi sem histórias e resolvi compartilhar, além...
AGACHAMENTOExistem várias formas de executar o mesmo exercício! O agachamento por exemplo, pode ser eliminado de várias formas que podem te levar a...
COMO TER MOTIVAÇÃO PARA TREINAR?Ás vezes achamos que uma motivação vem com uma simples frase, um vídeo, uma conversa ou uma história. Sim, tudo isso ajuda a dar aquele...
Ricardo Camargo26 de ago. de 20211 minSEMANA ESPECIAL EM COMEMORAÇÃO AO DIA DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICAO dia do Profissional de Educação Física está chegando, para comemorar esta data tão especial em grande estilo, eu e o Avaesporte criamos...
Ricardo Camargo26 de ago. de 20212 minVocê sabe lidar com as pessoas?Deixa eu pensar em alguma área da educação física que não precise lidar com pessoas... é, não tem! Mesmo que pretenda trabalhar em um...
Ricardo Camargo20 de ago. de 20212 minA faculdade não ensina tudoQuantos de nós ingressamos na faculdade pensando que sairíamos de lá sabendo tudo para viver no mercado de trabalho. Essa, talvez, seja...
Ricardo Camargo19 de ago. de 20211 minUm robô para te ajudar ou fazer o seu trabalho?Cada vez os profissionais de tecnologia conseguem desenvolver máquinas e aplicativos que nos ajudam no dia a dia e na qualidade de...