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para profissionais e praticantes

Quando você vai controlar o seu peso?

Emagrecer não é tão difícil, o problema é manter! Eu sei que você já perdeu peso e recuperou muitas vezes, mas se você ler até o final...

Você já ouviu falar de Supercompensação?

Sabe quando você treina, treina, treina e não vê resultados? Você pode estar errando na supercompensação. Quando você treina e sai...

Avaliação Física não é sobre classificar bom, médio e ruim.

Avaliação física não é apenas uma coleta de informações para dizer ao aluno que ele está bom, na média ou está ruim. Ela é essencial para...

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Se eu não completar as repetições que o professor pediu, tem problema?

E aí, você consegue completar todas as séries do seu treino? . Essa á uma dúvida que recebi sem histórias e resolvi compartilhar, além...

AGACHAMENTO

Existem várias formas de executar o mesmo exercício! O agachamento por exemplo, pode ser eliminado de várias formas que podem te levar a...

COMO TER MOTIVAÇÃO PARA TREINAR?

Ás vezes achamos que uma motivação vem com uma simples frase, um vídeo, uma conversa ou uma história. Sim, tudo isso ajuda a dar aquele...

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SEMANA ESPECIAL EM COMEMORAÇÃO AO DIA DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA

O dia do Profissional de Educação Física está chegando, para comemorar esta data tão especial em grande estilo, eu e o Avaesporte criamos...

Você sabe lidar com as pessoas?

Deixa eu pensar em alguma área da educação física que não precise lidar com pessoas... é, não tem! Mesmo que pretenda trabalhar em um...

A faculdade não ensina tudo

Quantos de nós ingressamos na faculdade pensando que sairíamos de lá sabendo tudo para viver no mercado de trabalho. Essa, talvez, seja...

Um robô para te ajudar ou fazer o seu trabalho?

Cada vez os profissionais de tecnologia conseguem desenvolver máquinas e aplicativos que nos ajudam no dia a dia e na qualidade de...

Não desista da profissão!

Me formei em 2005 e imagino que não chegue a 10% os colegas de turma que ainda estão na área, isso é muito triste! Imagine você investir...

O que te faz ser diferente dos outros personais?

Se tiver coragem leia! Se tiver muita coragem responda pra você mesmo! Se for realmente diferenciado comente aqui e ajude outros...