Consultoria online
Eu serei o seu personal trainer
Seus treinos para fazer na academia, em casa ou em qualquer lugar, considerando suas individualidades e possibilidades para ter o resultado que sempre sonhou.
Para cada treino você realiza uma avaliação física online minuciosa para direcionar o próximo passo, não tem escapatória, vamos juntos perseguir sua meta até alcançar!
Seus treinos serão enviados pelo app e você terá suporte constante pelo app e whats.
Nos treinos você tem acesso a nome do exercício, vídeo de execução, séries, repetições, cadências, intervalo e método de treinos utilizados.
Agora é só escolher seu plano:
Avaliação física
Para quem não sabe onde quer chegar, qualquer lugar serve
Chegue mais rápido aos seus objetivos sabendo como está hoje.
Alcance novos objetivos sabendo quais resultados já alcançou.
Na medição da composição corporal você descobre o quanto tem de gordura, massa muscular, peso ósseo e tem uma correlação visual com o percentual de gordura.
Na avaliação física completa você realiza uma série de testes físicos que vão identificar os seus pontos fortes a serem explorados e pontos fracos a serem desenvolvido.
Uma verdadeira experiência de autoconhecimento.
