Quando você vai controlar o seu peso?Emagrecer não é tão difícil, o problema é manter! Eu sei que você já perdeu peso e recuperou muitas vezes, mas se você ler até o final...
Você já ouviu falar de Supercompensação? Sabe quando você treina, treina, treina e não vê resultados? Você pode estar errando na supercompensação. Quando você treina e sai...
Avaliação Física não é sobre classificar bom, médio e ruim.Avaliação física não é apenas uma coleta de informações para dizer ao aluno que ele está bom, na média ou está ruim. Ela é essencial para...
Se eu não completar as repetições que o professor pediu, tem problema?E aí, você consegue completar todas as séries do seu treino? . Essa á uma dúvida que recebi sem histórias e resolvi compartilhar, além...
AGACHAMENTOExistem várias formas de executar o mesmo exercício! O agachamento por exemplo, pode ser eliminado de várias formas que podem te levar a...
COMO TER MOTIVAÇÃO PARA TREINAR?Ás vezes achamos que uma motivação vem com uma simples frase, um vídeo, uma conversa ou uma história. Sim, tudo isso ajuda a dar aquele...
Ricardo Camargo19 de ago. de 20211 minUm robô para te ajudar ou fazer o seu trabalho?Cada vez os profissionais de tecnologia conseguem desenvolver máquinas e aplicativos que nos ajudam no dia a dia e na qualidade de...
Ricardo Camargo18 de ago. de 20212 minNão desista da profissão!Me formei em 2005 e imagino que não chegue a 10% os colegas de turma que ainda estão na área, isso é muito triste! Imagine você investir...
Ricardo Camargo16 de ago. de 20212 minO que te faz ser diferente dos outros personais?Se tiver coragem leia! Se tiver muita coragem responda pra você mesmo! Se for realmente diferenciado comente aqui e ajude outros...