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Já imaginou ter o controle do seu peso para o resto da vida?

 

Efeito sanfona nunca mais

O maior erro em buscar emagrecer é achar que existe uma dieta ou treino específico

que fará você alcançar o objetivo e que manterá este resultado.

O que você precisa é que a sua rotina te leve para o seu objetivo,

só assim conseguirá manter e enfim o controle do seu peso.

Para que a sua rotina seja transformada em um verdadeiro método exclusivo de resultado você terá no programa:

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Ebook com

todas etapas detalhadas

Diário de bordo em planilha ou PDF

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Vídeos explicativos

Plantão

de Dúvidas

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Obrigado!

VAGAS ESGOTADAS

Dúvidas do programa

Consigo fazer o programa sozinha, sem um profissional me acompanhando?

É possível, o material que irá receber é completo para te ajudar entender diversos fatores da sua rotina que influenciam no resultado e, até mesmo, o momento ideal para buscar uma ajuda profissional para um trabalho mais específico.

Vou receber algum treino ou dieta?

Não, a proposta do programa é que você consiga dentro da sua rotina de treino e alimentação fazer as adaptações para alcançar seus objetivos, pode até mesmo fazer o programa em conjunto com o acompanhamento de nutricionista ou profissional de educação física

Se alcançar o peso pretendido antes de 90 dias?

Ótimo, é sinal de que a sua rotina já está te levando para sua meta, pode definir novas ou se organizar para manter.

Se não alcançar o peso em 90 dias?

Em cada uma das etapas você verá mais claramente o que fazer para alcançar a meta, só não alcançará se não fizer o que tem de ser feito.

Tenho suporte?

Sim, sobre a realização do programa e direcionamento de atividades, a prescrição de treino faz parte da consultoria online

Eu também posso ajudar com: