Já imaginou ter o controle do seu peso para o resto da vida?
Efeito sanfona nunca mais
O maior erro em buscar emagrecer é achar que existe uma dieta ou treino específico
que fará você alcançar o objetivo e que manterá este resultado.
O que você precisa é que a sua rotina te leve para o seu objetivo,
só assim conseguirá manter e enfim o controle do seu peso.
Para que a sua rotina seja transformada em um verdadeiro método exclusivo de resultado você terá no programa:
Ebook com
todas etapas detalhadas
Diário de bordo em planilha ou PDF
Vídeos explicativos
Plantão
de Dúvidas
VAGAS ESGOTADAS
Dúvidas do programa
Consigo fazer o programa sozinha, sem um profissional me acompanhando?
É possível, o material que irá receber é completo para te ajudar entender diversos fatores da sua rotina que influenciam no resultado e, até mesmo, o momento ideal para buscar uma ajuda profissional para um trabalho mais específico.
Vou receber algum treino ou dieta?
Não, a proposta do programa é que você consiga dentro da sua rotina de treino e alimentação fazer as adaptações para alcançar seus objetivos, pode até mesmo fazer o programa em conjunto com o acompanhamento de nutricionista ou profissional de educação física
Se alcançar o peso pretendido antes de 90 dias?
Ótimo, é sinal de que a sua rotina já está te levando para sua meta, pode definir novas ou se organizar para manter.
Se não alcançar o peso em 90 dias?
Em cada uma das etapas você verá mais claramente o que fazer para alcançar a meta, só não alcançará se não fizer o que tem de ser feito.
Tenho suporte?
Sim, sobre a realização do programa e direcionamento de atividades, a prescrição de treino faz parte da consultoria online
